Hjemmelaget Müsli. Sprøtt, søtt og godt!

Jeg ble inspirert av kokken i 4 stjerners middag,
og måtte lage meg musli med honning, brunt sukker og olje.
Jeg har prøvd mange varianter,
(sjekk frokost-kategorien)

Frø og gryn i søt harmoni,
jeg har brukt store kokosbiter (kjøpt i helsekosten)
og tok også med noen av de røde goji-bærene (også helsekost/asia butikk)

Hjemmelaget musli er koselig og dekorativt på kjøkkenbenken,
og det smakte nydelig med naturell youghurt,
her med Lindahls Tyrkiske youghurt

Og du kan såklart sløyfe gojibærene og bruke vanlig kokos i:)

Hjemmelaget Musli.

3 dl havregryn, små
1 dl kokos
1 dl hakkede valnøtter
1 dl solsikkekjerner
1 dl sesamfrø
1 dl gresskarkjerner
1/2 dl gojibær
1 dl rosiner

3 ss olje
3 ss brunt sukker
3 ss honning


Bland sammen det tørre.UTEN Rosinene.
 
Varm opp honning og sukker til sukkeret smelter,
bland i oljen og bland alt godt sammen med det tørre.
Spre blandingen på en bakeplate, stek i ovnen ca 30-40 minutter på 140-150*
 
Avkjøl blandingen og knas den i biter, min ble ikke så sammenhengende,
så øk gjerne mengden med "saus" om du vil. 
Ha i rosinene.

Hell på en tett "burk" og nyt frokost etter frokost...

Frisk og god frokost i glade farger.

God morgen med god frokost....
Spiste min frokost idag med skummet-melk til,
absolutt nyyyydelig start på mandagsmorgenen!

God mandagskveld:)

3 kommentarer

matgladilavkarbo

06.02.2012 kl.18:47

så den der ;) ser helt herlig ut, litt for mye sukker i for min del, men fristende saker.

Solkro.blogg.no

06.02.2012 kl.18:56

Rett og slett lett å lage og godt å spise:))

Ha en fin kveld:))

hjelpmegselv

06.02.2012 kl.21:45

Så herlig! nam!

Hvordan er livet ellers min flotte fru der borte i fjellet?

Her er det travelt og dermed lite blogging, men det kommer da noen strofer innimellom. Nå har jeg trent og er så fornøyd med meg selv at jeg nesten sprekker!

Hurra for Bergen og Trondheim!

Skriv en ny kommentar

Min matgale verden

Min matgale verden

43, Bergen

En matblogg med salt og søtt, sunt og usunt, fest og hverdag. Kjersti heter jeg, teater-amatør og matentusiast med stor fantasi. Her finner du mat for en hver anledning, hverdagshistorier,og matfilmer. Livet er til for å nytes!! Kontakt meg gjerne på Kjerstisandnes@gmail.com Følg meg på instagram: kjerstisandnes Lik min side på FB: Min Matgale Verden

google.com, pub-0144216724607494, DIRECT, f08c47fec0942fa0

Kategorier

Arkiv

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
hits